这一说法的理论依据与电池设备的工作特性有关。这种电池设备存储电力的关键在于将电压输入其中的锂离子。而充入的电量越大，单个锂离子需要承载的电压强度和压力就越大。长期的超量负载会大大降低电池的生命周期。根据数据统计，相同型号的电池若进行完整的充放电(100%)只能维持300-500次健康循环。而如果在70%就开始放电，健康循环的次数跃升至1200-200次。

　　长时间连接电源的危害还不止于此。电池设备有自然衰老的过程，而高温会加速这一过程。而间断充电带来的温度过高会让电池内产生气泡，对电池的健康产生致命的影响。所以不止要注意及时的充放电，还要注意笔记本的工作环境并得到及时的散热。